Jóga magánóra Bolyán Judittal

Yoga eszkozzel2

Jóga magánóra Bolyán Judittal

Jóga magánóra

Egyéni igényeknek megfelelő jógaóra személyre szabva, teljesen kezdők számára is.
Ha elfoglalt vagy, szereted a bensőséges hangulatú foglalkozásokat, maximális figyelemre vágysz, egészségügyi problémáid, speciális igényeid vannak és szeretnél egyénileg, a saját tempódban fejlődni, akkor a magán jógaóra kitűnő választás számodra.

Az órai konzultációk, egyénre szabott módosítások és variációk, olyan egyéni igényeket elégíthetnek ki, amik egy csoportos gyakorláson általában háttérbe szorulnak.
A foglalkozásokon a hatha-jógát gyakoroljuk eszközök segítségével annak érdekében, hogy a helyes testtartást, a testtudatos mozgást megtanuljuk és elkerüljük a sérüléseket.
Tiéd a figyelem egy órán át. Merülj el a cselekvésben és a légzésben.

Ha szükséged van ösztönzésre, ha szeretnéd, hogy energiával telve állj szembe a mindennapi feladatokkal, keress bátran!
Gyakorolj és fejlődj fokozatosan.
Bejelentkezés:
Bolyán Judit 06 70 561 5212
csütörtök-péntek 16 órától és szombaton 8-19 óráig
Az órák jellemzően 60 percesek, előzetes bejelentkezéshez kötöttek, de igény szerint ez lehet 90 vagy 120 perc is.
– A hosszú hétvégére tekintettel szombattól egészen keddig jógázhatsz velem –

Bolyán Judit

Author Info

Gitta

No Comments

Comments are closed.

Facebook