Események betöltése
02
február

Hogyan jógázz otthon? 3 órás mini tanfolyam kezdőknek!

február 2 @ 14:30 - 17:30
  • Ez az esemény elmúlt.

Jógáznál otthon? Most kezdenéd el?
De nem tudod, hogyan kezd el?! Mikor, hogyan, mivel, mit?
Ezen a 3 órás mini tanfolyamon megtanuljuk a helyes jóga gyakorlás kialakításának a részeit. Kezdve a helyes mozgásminták kialakításától, a “mikor melyik” gyakorlatoktól indulva a saját ászana sorozat felépítéséig. De szó lesz az eszközhasználatról, a tematikus gyakorlásról is. Anatómiai alapok, ászana sorrendek, légzés, filozófia!
Jegyzet készül hozzá, de a saját jegyzeteléshez füzetet, tollat hozz magaddal! 🙂

Ár: 5000,-
Jelentkezés: 06/20/9175-865, nagygaborimre@gmail.com

Részletek

Dátum: február 2
Időpont: 14:30 - 17:30