Gyömbértea
Sok ezer éve használják a gyömbérteát gyógyításban, mert segít a szervezetnek megszabadulni a lerakódott méreganyagoktól, erős tisztító hatású és nagyszerűen erősíti az immunrendszert. Az őszi-téli időszakban a megfázás megelőzésére és gyógyítására is ajánlható. Segít a légutakat felszabadítani, könnyebbé teszi a légzést, csökkenti a tüneteket.
A gyömbértea számos jó tulajdonsága mellett gyulladáscsökkentő, görcsoldó és fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik, továbbá segít izületi- és izomfájdalmak esetén is. Javítja az emésztést, jótékonyan hat hányingernél, puffadásnál, sokan az ideális testsúly elérése érdekében fogyasztják sikerrel.
Házi mézes gyömbértea
A 4-5 cm-es friss gyömbérgyökeret tisztítsd meg és aprítsd fel apróra, vagy reszeld le.
Kb. 1,5 l vízzel együtt tedd egy edénybe,
tegyél bele egy kis darabka fahéjat, egy szem szegfűszeget,
forrald fel, majd lassú tűzön 10 percig főzd.
Szűrd le, majd ha kihűlt ízlés szerint ízesítsd mézzel, citrommal.
Kedves egészségedre!
