A csakrákról
Bejegyzés

A csakrákról

A csakra ősi szanszkrit szó, jelentése: kerék, energiaörvény, azt az energiát jelöli amely valamennyi élőlény körül és benne magában kering. A csakrákon múlik testi jólétünk, érzelmi egyensúlyunk és szellemi tisztánlátásunk. Közvetítő szerepet töltenek be, megszűrik és egyesítik az égi és földi energiákat.A hét csakra speciális hely testünkön, ahol energiát veszünk fel és adunk le. Különleges...

A Csend napja
Bejegyzés

A Csend napja

A Csend nap alkalmából 2016. február 8-án 21.00-22.00-ig meditációra várunk szeretettel mindenkit a Prána Jóga és Egészségközpontban. Az idén a Mauni Amavasya (Csend Nap) 2016. február 8-ra esik. Csatlakozva a Himalájai Jóga Tradícióhoz a Csend-napi szemlélődés gyakorlatára Szvámi Véda invitált bennünket. Szvámi Véda írása: “Van egy csend nap évente egyszer az indiai tradícióban. Mauni Amavaszjának ...

Néhány gondolat a meditációról
Bejegyzés

Néhány gondolat a meditációról

Minden ember, legyen bármilyen korú, képes meditálni bármilyen helyzetben. Ez ugyanis nem más, mint egyfajta „lelassítás”, melynek során kapcsolatba kerülünk a bennünk lévő csendes, nyugodt résszel. Megfelelő légzés és koncentrációs technikák alkalmazása esetén néhány perces csendes meditáció is segíthet mentálisan és fizikailag is ellazulni. Ilyenkor kapcsolatba léphetünk saját spirituális belső világunkkal. A meditáció ugyanakkor hasznos...

Vizualizáció és egészség – a Simonton-módszer
Bejegyzés

Vizualizáció és egészség – a Simonton-módszer

Egyéni, ÖNGYÓGYÍTÓ TECHNIKÁK A gyógyítók évezredek óta alkalmazzák a teremtő vizualizációt a gyógyítás segédeszközéül. Az emberek azt hitték, hogy gonosz szellemek szállták meg a testet, és okoztak betegséget, a vizualizációt pedig arra használták, hogy kiűzzék ezeket a negatív elemeket a beteg testéből. Az ókori Egyiptomban Hermész isten követői vizualizálták, hogy fittek, egészségesek. Az egyiptomi varázslópapok...

GAYATRI mantra
Bejegyzés

GAYATRI mantra

A GAYATRI mantrát a betegségektől, a minden bajtól megszabadító és minden vágyat kielégítő egyetemes imának tartják. OM BHUR BHUVA SVAHA TAT SAVITUR VARENYAM BHARGO DEVASYA DHIMAHI DHIYO YO NAH PRACHODAYAT Om A Három Világot beragyogó Legfelsőbb Fény Világítsa meg tudatunkat és Irányítsa értelmünket az Erényesség útjára! A Gayatri széles körben idézett mantra a védikus irodalomban...

  • 1
  • 2